愛するみなさま こんにちは 「部屋とワイシャツとわたし」みたいな感じ出てますかね？笑 いやあ、この度何年かぶりに体重計に乗りました。。もうね、現実から目をそらさない事にした …
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愛するみなさま こんにちは 今日は「ヤキモチ♡マイスター（←勝手につけた）」のサヤカ先生に、ヤキモチの正しいやき方を教えて頂きました。 ① 妄想はヤキモチの栄養 「もしかして、あの人って …
愛するみなさま こんにちは 「この世におろされている錠前は４つだけでである。だからいつも４つの鍵をもて」 これはパタンジャリさんというヨーガの聖典を書いた人の言葉。。 今日の瞑想会にて「鍵」というキー …
愛するみなさま こんにちは 「あるがまま教」がはびこる昨今、本当の自分のあるがままとはなんぞやと頭を悩ませる人が多いです。。。今日のヨーガニードラ講習会でも、そんな話しが出ました。 &n …
愛するみなさま こんにちは 「選択しなきゃいけない時に、オレは後悔したとしても、どっちが納得いくのか。。で選ぶよ」 しゅりくんが自分と似たような境遇にある友達に、相談されて …
愛するみなさま こんにちは 毎日のようにオーストリアにいる娘から電話が来て愚痴聞いてます笑笑 友達も彼氏もいるのになんで私に愚痴るんだって聞いたら「マミオはりんの愚痴に全く左右されないし …
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瞑想ガイドを10年以上やっていて、とても大事に思う事は「今を生ききる。」ということ。
今を生きられればどんな苦しいことも乗り越えられます。
本当の貴方を生きられます。
そして人生がとても豊かに輝きます。
今を生きるために。豊かな人生を生きるために。
貴方に寄り添い、お役に立つサイトでありますように…。
全てに愛と感謝を
