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継続のコツは、続けないこと
愛するみなさま こんにちは 昨日、久しぶりにマインドちゃんの暴走劇がありまして… 去年のトラウマを引っ張り出しては犯人探し、原因探しをし始めてグルグルパーティー。 何度も頭の中で（たまに …
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瞑想ガイドを10年以上やっていて、とても大事に思う事は「今を生ききる。」ということ。
今を生きられればどんな苦しいことも乗り越えられます。
本当の貴方を生きられます。
そして人生がとても豊かに輝きます。
今を生きるために。豊かな人生を生きるために。
貴方に寄り添い、お役に立つサイトでありますように…。
全てに愛と感謝を