【入門編】
アーユルヴェーダとはインドの古い言葉（サンスクリット語）で『生命の科学』という意味です。人が100歳まで健康に幸福に生きるためにするべき事は何か？
それにはまず「自分を知る事」が大事だと言っています。
何故なら人はみな、個々に違って生まれてきます。その人によって性質や気質がまるで違います。入門編では「アーユルヴェーダとは何か？」と、「自分の体質、気質を知る」という事をやっていきます。
こんな方にオススメです♡
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☆アーユルヴェーダを知らないが興味がある
☆自分がどんな体質・気質か知りたい
☆まずは簡単にさらっと学びたい
【内容】
アーユルヴェーダとは？
「空・風・火・水・地」の話し
自分の質をまず知ろう！
毎月第３日曜日 10時〜11時30分
参加費 5,000円
参加人数 ５人
場所 サロン
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【応用編】
自分の質を知ったらどうすれば良いのか？
アーユルヴェーダでは質によって、食事、運動、睡眠、嗜好、性生活・・
全てにおいて質に合った生活を勧めています。
「健康」だけでなく、心、魂の幸福にも役立つ叡智。スピリチュアルでもあり、科学でもあります。日常で活かせるアーユルヴェーダの叡智。生活だけでなく、どんなお仕事にもすぐ活かせます。チャクラ、エネルギーの話しや、アーユルヴェーダ的男女の関係性も見ていきます
こんな方にオススメです♡
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☆入門編に出てさらに詳しく知りたい
☆もっと健康になりたい。
☆もっと自分を深く知りたい
☆人間関係を善くしたい
☆お仕事に活かしたい
☆チャクラや周波数の事が知りたい
【内容】
☆「全ては火とともに生まれた」
☆本当の健康と幸せって？「健康の定義」
☆自分に合う食事、運動、睡眠、性生活
☆人間関係において知っておきたい事「ドーシャのトリセツ」
☆チャクラとエネルギー
☆男と女のこと
☆質疑応答
５月20日（日）13時〜18時
参加費 30,000円
参加人数 ５人
場所 サロン
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