• 心と魂と身体のくつろぎと究極の癒しサロン

愛するみなさま

こんにちは

 

残暑とセミが激しい日々ですが、みなさまお元気でしょうか?

わたし?わたしは毎日めちゃめちゃ寝てますw

 

対面セッション再開しました〜

瞑想会やヨガ会などもボチボチ再開しようかなとも思いますが…

まずは、前からやりたかったジュニャーナ瞑想会をやります。

考える瞑想でも書いた通り、考える瞑想会です。

 

わたし達は「思考」=「自分」だと思って日々生きている。

知らず知らずのうちに、巻き込まれてしまう「思考」

どんな考えに苦しめられて、どんな考えに救われているのか…・

その傾向が分かれば、生きていくのが楽になる。

 

座って、考えて、

自分の思考のクセや、思い込みなどに気づく。気づいて解放していく…

ジュニャーナ瞑想とは、そんな瞑想法です。

 

・いつも不安や心配が絶えない

・同じ考えがグルグルする

・考えることが好き

・人生をもっとより良く生きていきたい

・対人関係をよくしたい

・自分の考えクセを知りたい

・ジュニャーナ瞑想法に興味がある

 

そんな方はぜひご参加ください〜♡

 

*****

 

ジュニャーナ瞑想会

日時 9月6日(日)15:00〜16:30

場所 祖師谷区民集会所 2F 和室にて

参加費 500円

 

ご予約はこちら

 

 

全てに愛と感謝を


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