愛するみなさま こんにちは わたし、本日48歳になりました！ なんか、すごいですよね。もうすぐ50歳って。 48歳まで生きてこられたのは皆さまのおかげです。大袈裟ではなくて生きているって …
愛するみなさま あけましておめでとうございます！今年もどうかよろしくお願いします 年始に親しい友人たちと「今年の目標を漢字一文字で」というのをやりましたw（もちろん酔っ払いながら笑） & …
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瞑想ガイドを10年以上やっていて、とても大事に思う事は「今を生ききる。」ということ。
今を生きられればどんな苦しいことも乗り越えられます。
本当の貴方を生きられます。
そして人生がとても豊かに輝きます。
今を生きるために。豊かな人生を生きるために。
貴方に寄り添い、お役に立つサイトでありますように…。
全てに愛と感謝を
