愛するみなさま こんにちは 寒すぎて身体が疲れるのか、冬眠？と思うくらい良く寝ています笑「冬うつ」なんて言葉もあるくらい寒さが心身に与える影響って大きいんですよね・・特にヴァータさんは「 …
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瞑想ガイドを10年以上やっていて、とても大事に思う事は「今を生ききる。」ということ。
今を生きられればどんな苦しいことも乗り越えられます。
本当の貴方を生きられます。
そして人生がとても豊かに輝きます。
今を生きるために。豊かな人生を生きるために。
貴方に寄り添い、お役に立つサイトでありますように…。
全てに愛と感謝を
