• 瞑想とリーディング、心と魂と身体のくつろぎと癒し|東京のヒーリングサロンyam

愛と体重とわたし

愛するみなさま こんにちは   「部屋とワイシャツとわたし」みたいな感じ出てますかね?笑   いやあ、この度何年かぶりに体重計に乗りました。。もうね、現実から目をそらさない事にした …

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眠るヨーガ「ヨガ・ニードラ」ワークショップ開催

  愛するみなさま こんにちは   春はあけぼの・・・ですけれど、眠れていますか? わたしは信じられないくらい良く寝れますw ずっと前に快眠アプリの「睡眠快適度」っていうのを測った …

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