愛するみなさま
こんにちは
今日は稲城での瞑想会でした。
いつメン以外に3人のニューフェイスが来てくれて、いつになくはりきりましたよ笑笑(いつもはりきってますよーw)
新しい人が来た時、ちょっと気分が乗った時には「瞑想の仕組み」についての説明もします。ホワイトボードを使って講義っぽく笑笑
潜在意識にどう働くかとか、リラックスすることの意味とか、本来の自分はどこにあるのか、、とかとか。
顕在意識(マインド)から瞑想について学ぶ事で「体験」を起こりやすくし、体験が起きた時にはより意識づけられるように、周波数を変容させるようにするためです。
一言で言ってしまえば
「記憶から解放されて」生きる。
わたし達が頭で作る未来は「記憶から想像される産物」でしかないので。
それが幸福であるならばなんの問題もなく生きられて、実際そうなります。(本来は幸福でなくても問題ないんですけど、自分的に嫌ですよね笑笑)
瞑想をして、意識が深まっていく事で「記憶からくる想像」を見抜くことができます。どんなに落ち込んでも不安があっても、それは「作り物である」っていうことがわかるので巻き込まれなくなる。
不安や心配は生きていれば無くならないけど、不安と心配に支配される事は無くなります。
だって、どうせ記憶が作ったニセモノでしょ！？って笑笑
そうやって生きていけると楽だし、あんまり嫌な事起きないし、起こっても世を儚んだり、犠牲者にならないでいられます。何故なら本来持っているエネルギーがどんどん解放されるから。
どんどん「本来の自分」に近づいて行くことができる。。
記憶から解放されると、本当の意味での想像＝創造になります。
なんだか瞑想したくなったでしょ？笑笑
まずは座って、呼吸に意識を向ける。
そこから始めてみてください♪
今日も全ての人が最高最善でありますように
愛と感謝を
瞑想会の写真、いつも撮り忘れる笑笑
今日寒いよー
＊＊＊＊＊
「瞑想って難しいー」って思う人は来てみてね
武蔵新城瞑想会 5月14日（土）17:30~19:30
参加費 3,000円 おにぎり付き
場所サトヴィカヨガスクール 詳しくはこちら
瞑想については こちら
自分の頭の中を整理して、本来の自分に出逢う
マイトリー・リーディング 60分 18,000円 詳しくはこちら
5月のキャンペーン♡
マルマドロップ＋マイトリーリーディング 150分 20,000円（13,000円お得！） 詳しくはこちら