愛するみなさま
こんにちは
唐突ですけど、苦手な人っていますか？「嫌い」じゃなくて「苦手」。。
わたし最近「めっちゃ苦手だな〜」っていう人がいて、（このブログを読んでくれているみなさまの中にはいませんよw）どうしたもんかと思ってたんです。
昔からの知り合いなんですけども、共通の友人絡みで顔を会わせる機会が増えて、距離がちょっと縮んだんですよね。会えば別に嫌いじゃない。普通に話せるし、仲良しじゃないけど仲悪くもない。みたいな笑
けれども実際に会っていない時に、何かとその人について頭がいちゃもんつけてくる。あの髪型どうかと思うとか、服装が気に入らないとか、つまんない性格してるとか（ホント性格わるいよ。わたしw）
ヤキモチやいているっていうのもあるからだと思うけど（わたしの本音は共通の友達と仲良くしているのが気に入らない）頭の中は悪口でいっぱい。笑
そんな事に頭を使っている自分も嫌だし、今を楽しめないし、何よりも苦手な人の事を考えるたびに「支配されている」って感じがしちゃって居心地が悪い。
もう直接言ってやるか！とも思うんだけど、なんせ悪口だしw 実際会うと別に嫌いじゃないな・・・の繰り返し・・どうしろと？？笑
そこで徹底的にその人の事を感じてみた。出来る限り思い浮かべて、思い浮かべて、感情をそのまま受け入れる。ここで大事なのは頭の声を無視すること。悪口ふくめ、正しいとか間違えているとか、自分の性格が悪いとかw、頭の中はそんな事をいくらでも囁いてくるけど一切無視！
とにかくその人を感じて、感じて、感じまくる。。
そうしてみたら・・・・
無でした。
別になんにもない。怒りも悲しみも苦しみも、ヤキモチも、、何にも湧かない。。しーんってしてた。
その瞬間、心の底から「あ、どうでもいい」って思えたの。そしたら悪口もぴたっと止まった笑 どうやら、ヒマなわたしの頭が作りだした「ただの幻影」だったみたい。
誰かを嫌ったり、苦手だなっていう人がいると「その人から嫌な思いをさせられている」って思ってたけど、実際は自分で作りあげている事がたくさんあるな・・ってわかった体験でした。（もちろんリアルに嫌な事をされていたら別だけどね）
もし苦手な人に頭の中が支配されてたら、やってみてね♡
今日も全ての人が最高最善でありますように
愛と感謝を
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