愛するみなさま
こんにちは
5回まで来てしまった。。どうやって終わるのか全く見えないまんま書いてます・・笑
ケンカして、ケンカして、ケンカして・・お互いの主張をぶつけ合って疲れきってその度に「もう別れたい。ケンカしたくない」って言うのですが、前回も書いた通りわたしの奥底の声は「別れるな」って言うし、相手も「ケンカするのがイヤで別れるなんておかしい。とことんやればいいじゃんか」なんて言うし・・いや、それアナタが若いから体力あるだけじゃん？なんて思ったり笑笑
ある時、今度こそ別れる！って決めて、でもその前に瞑想をして心を落ち着けようと「マントラ瞑想」をしていたの。マントラ瞑想とは「マントラ」というインドのお経みたいの唱えながらやる瞑想法。この時は「障害を取り除く」という意味のマントラを唱えていました。
その時に不思議な体験が起きて・・・
相手の感情がわたしの中にスッと入ってきて、相手と一体になったの。
その感覚はなんとも寂しく、やるせなく、辛くて、悲しい・・「感じる」とか「知る」という体験ではなくて、「一体になる」としか表現できないようなビックリ体験。
あ〜。。こんなに辛い想いさせてたんだ。。。こりゃ辛いわ。って腹の底から思った、、、こんな想いさせるくらいならやっぱり別れた方がいいって改めて思ったのよね。
瞑想する前は「わたしが辛い。だから別れたい」って自分の辛さにしかフォーカスできなかったんだけど、瞑想して相手の辛さと一体になったら「こんなに辛い想いさせるなら、相手のためにも別れよう」っていう気持ちにシフトして。。
そして別れ話しをしに彼に会いに行きました。
会った彼は、、まるで別人でした。
容姿も、性格も、言葉も、彼のまんまでしたが、、、エネルギーが全く違う、まるで別人になってたんです←伝わってます？笑
もちろん彼自身にそんな自覚はなかったと思いますが。
あの時の衝撃ったら今でも忘れられないです。
変わったのは、わたしの「意識」そのもの。
今までは自分の損得とか、自分が正しくて相手が間違えている。。という事にしかフォーカスを向けていなかった・・・相手の事を考えているつもりでもそれは結局自分の事しか考えていなかった。。
関係性を変えるために、「相手を変えよう」「自分を変えよう」という意識が働いていたの。それは自分が楽になりたいがための行為だった。全てがね。
そう思うのが悪いわけではなくて、気づかないうちは「何も変わらない」ってだけ。だからこそ、やりきる必要があったんだろうなって。。前のダンナとはやりきれなかったんだな笑（まあそういう相手ではないってだけですが）
まあなんにせよ。別人になった彼はめっちゃ優しかったです笑 何度も言うけど彼自身に優しくなった自覚はない笑
この体験で知ったのは「変わろう、変えよう」という意識が一ミリでも働くと何も変わらないけれど、本当に手放せれば世界は一瞬で変わる。。でもそれにはやりきらなきゃ無理で、わたしにとってやり切るのに瞑想が合ってたってこと。そして相手がそれに付き合う体力と根気があったっていうのも大きいね笑 本当に感謝です。相手が若くて良かった笑笑
なんかとりとめもなく長くなってしまった・・次回くらいでこのシリーズ終わりかしら？笑笑
今日も精一杯の愛と感謝を・・・
みなさまが今日も最高最善でありますように
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