愛するみなさま
こんにちは
最近、朝食の時に「おとなの基礎英語」っていう番組をみていて出て来たフレーズ「just the way you are」「ありのままの貴方で」素敵な言葉ですね。。
ありのままって耳あたりが良い言葉だから、なんだか素敵な気持ちになるけれど。。。感情や思考は常に揺れ動いているので良い事ばかりでもなくて。
例えば
お年寄りには席を譲るのが正義で優しである。という概念に影響を受けている。→電車に乗る→あきらか態度が悪いお年寄りが前に立つ（譲ってトーゼンだから譲れ。みたいな態度とられる。そして絶対にこのお年寄りは私より元気）→腹が立つ。腹がたったありのままの自分のまま譲らない笑 これもありのまま
そして、思考がわたしを支配し始める→だんだん自分がヒドい奴に思えてくる→頭で言い訳合戦が始まる→「あんな事で腹を立てるなんて小さい人間なんだ」→「ちょっとくらいむかついてもゆずるべきだったのでは？」→「いやいや、この感情だってありのままのはずだから良いはず・・・」
そして、この日は「ありのままに行動した自分」に振り回されて悶々と一日を過ごす笑
はい！これもありのまま！！！（恥ずかしい。。）どこまでもありのまま・・・
この瞬間、全ての瞬間がありのままで、どんな自分も愛せると楽だよね（もちろん愛せなくてもいいのよ。それもありのままだから。ややこしい？？？笑）
とにもかくにも「Just the way you are！！！」
今日も貴方にとって素晴らしい一日でありますように
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