みなさま
おはようございます〜
最近気づいたんですけど、わたし、夜は全然機能しないです・・笑 眠い。お酒飲むからか？いや、飲まなくても眠い。。。朝型では決してないのに、夜もだめ。。どーすればいいんでしょうか？笑
この前のヨガスクールのサットサンガ（瞑想会）にて「人のエゴ」についてお話させてもらいました。
人にはキョーレツなエゴが６つあって、その一つが「自分が正しい」というエゴです。
わたしも瞑想をやる前はこの「エゴ美」←名前つけたwが本当に強くて、強くて、、、、いかに自分の正しさを証明するか、に躍起になって生きていました
自分の正しさと相手の正しさが違って衝突すると、相手の間違いも正さなきゃ！！！なんていう「エゴ美２」まで出て来て、そりゃもう心の中は大騒ぎですよ。。。
「正解は人の数あっていい」って腑に落ちた時、身体から力が抜けて楽に生きられるようになりました。だからと言っていい人になった訳じゃないけれどwそれさえもどーでも良いっていうか笑（よく言われるスピリチュアル的いい人も正解ではないですしね）
エゴ美はまだまだ勢いを増す時もあれど（生理前とか、満月時とか）仲良くつき合っていける気がする今日この頃です
次回のサットサンガはどんなお話ししようかな。。
瞑想会は祖師谷サロン、稲城長沼、武蔵新城にて「くつろぎ」をテーマに月一回ずつ行っています♡
瞑想についてはこちらをご参照ください
今日もみなさま、生きていきましょう♡